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簡単エスカレーター式ダイエット法は効果ある?

痩せるために、行うこととして「食事」、「運動」がまず頭に浮かびますが、当然ながら、これが全てではありませんし、場合によっては、逆に失敗したり、リバウンドしたりすることすらあります。

例えば、食事を例に挙げるならば、糖分、脂質等・・・痩せるにはとりあえず控えた方がいいと考えてしまいがちですが、これらも人が生きていく上で必要な栄養であることには変わりありません。

やみくもに糖分、脂質を控えて・・・後になって我慢できずにスィーツをバカ食い・・・経験ありませんか?

これは、意思が弱いというだけでなく、身体が必要な栄養を欲したからに他なりません。

このような非論理的なダイエットを繰り返しているようでは苦しいだけでなく、結果も出ず、年々リバウンドを繰り返すことになってしまいます。

人が生命を維持する上で必要な栄養素・・・これらを無駄に身体に溜めることになる食事法ではなく、必要な分だけ、スムーズに身体に取り入れることのできる食事法に必要があるのです。

これらを実現するための方法として、「食べ合わせ」、「食べるタイミング」を工夫するという方法をあげることができます。

例えば、脂質を摂取するのであれば、その脂質をスムーズに消化・吸収する働きを助ける成分を含む食物との食べ合わせが有効となりますし、寝る前にがっつり脂質を摂れば、身体に余分な脂肪を溜めることになりますが、運動(仕事・トレーニング)の前であれば、その活動源となり(消費され)、より運動(仕事・トレーニング)の質を高いものにしてくれます。

簡単エスカレーター式ダイエット法は制限するだけ・・・摂らないだけの無謀なダイエットではありません。

食べ合わせ、食べるタイミング、痩せる生活習慣等々、日常生活にちょっとした工夫を加えるだけで結果が出せる簡単ダイエット法が中心となっています。

苦しくない、健康的な、そして、一生ものの痩せ習慣の知識を手に入れることができます。

色々なダイエットに取り組む前に一読、実践して欲しいグッズです。

ってことで、タケは、実際に簡単エスカレーター式ダイエット法を自分の身体で人体実験(笑)してみたよ・・。その時の様子は近日公開です。

ようやく公開^^

私、仕事柄お客さんから、どうやったら痩せるの~とよく質問をされます。

そういうこともあり、私自身、常に理想的な体型を維持していなければならないという宿命を背負っているともいえます。

私になりに、あらゆる書物、ダイエット本を買いあさり・・・読みまくり・・・一通りの痩せる理論を身につけたつもりではありましたが・・・

維持するのが難しい・・・そう・・・一般的に世に出回っているダイエット本は、どれも、ごもっともな事しか書いていないものばかり。

どれもこれも、頭の良い専門家や、健康マニア、運動大好き人間の書いたものばかりで・・・面倒くさがりでも痩せる、運動嫌いでも痩せる・・・そんなダイエットノウハウ書はどこにも売っていなかったのです。

知識を吸収し、何とか実践しているうちはよいのですが、ひとたび緊張の糸を緩めると・・・アットいう間に元に戻ってしまうのです・・・

そして・・・痩せなければ・・・と思えば思うほど、体重は増え続け・・・私の身体は84.5kg(身長180cm)にまで成長してしまっていました。

この状態から脱することができたのは、この簡単エスカレーター式ダイエット法のおかげでした。

無料電話・メールサポート付
結構良い口コミが多かった
お金を出すのは一回きりであるということ。
本当に楽らしい
全額返金保証

ということで購入に至ったわけですが・・・私自身、本当に楽に痩せることができる知識・理論を学びたいという気持ち、そして、このまま太り続けて・・・メタボになっては仕事にも影響が出るという脅迫観念からの藁にもすがる思いでの行動でした。

この簡単エスカレーター式ダイエット法の理論を試したいという気持ちもあり、運動もせず、食事もこのノウハウどおりに生活していましたが・・・

購入して1週間で体重2.7kg減
購入して2週間で体重4.7kg減
購入して3週間で体重6.7kg減
購入して4週間で体重6.9kg減
購入して5週間で体重8.7kg減

と、ありえないほどに痩せていきました。

購入から5週間後体重75.8kg

具体的には、下記のように体重減していきました。

初日 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目
体重 84.5kg 83.0kg 81.8kg 82.0kg 81.0kg 82.4kg 81.8kg
体脂肪率 27.3% 26.7% 25.6% 17.5% 26.3% 25.3% 25.2%
8日目 9日目 10日目 11日目 12日目 13日目 14日目
体重 80.8kg 80.8kg 79.2kg 80.6kg 80.6kg 80.0kg 79.8kg
体脂肪率 26.4% 26.0% 24.2% 26.0% 22.7% 22.7% 22.4%
15日目 16日目 17日目 18日目 19日目 20日目 21日目
体重 79.0kg 79.2kg 79.6kg 79.0kg 79.2kg 79.2kg 77.8kg
体脂肪率 23.2% 21.5% 23.8% 23.4% 25.0% 21.9% 20.4%
22日目 23日目 24日目 25日目 26日目 27日目 28日目
体重 78.2kg 78.2kg 78.0kg 77.6kg 80.0kg 78.8kg 77.6kg
体脂肪率 24.7% 20.8% 20.0% 24.5% 24.5% 22.2% 22.2%
29日目 30日目 31日目 32日目 33日目 34日目 35日目
体重 78.4kg 78.2kg 77.4kg 77.0kg 76.6kg 76.0kg 75.8kg
体脂肪率 23.3% 21.5% 17.1% 22.5% 22.0% 22.3% 21.7%
そして今は、体重74kg台、肉体的な全盛期であった学生時代の身体が目前にまで来ています。
この簡単エスカレーター式ダイエット法の魅力は、

●本当に楽。
⇒食事はしてもいいし
⇒「毎日コツコツ運動しなさい」みたいな当たり前のことは一切書いていない・・・
⇒へぇ~こういう事をしていると痩せていくんだ~っていう簡単な生活におけるコツがたくさん書いてある。

●市販のダイエット本では決して知ることができない、一般的に非常識なノウハウが書いてある。しかもそれが楽。・・・というか怠け者で自堕落な私には逆にぴったりで良かった

今では、お店に来るお客さんにも、堂々とダイエットアドバイスを送ることができるようになりました。仲の良い常連さんには薦めて痩せたと喜んでもらっています。
本当に簡単エスカレーター式ダイエット法に感謝しています。あの時思い切って購入していなければ・・・痩せたい痩せたいという気持ちだけが空回りして・・・今頃90kgくらいになっていたかもしれません。あの時思い切って購入して本当によかったです。

「このダイエットノウハウは本物。本当に素晴らしいです。」

高額で通い続けなければ痩せないサロンであるとか、立派だけど結局使わなくなるダイエットなんかよりよっぽど痩せます。

19,700円する冊子ですが、その辺の本屋さんにあるダイエット本には載っていないノウハウ満載の内容です。(⇒私も知らなかったことが結構書いてありましたし、それを実践することで痩せることができました。)

今注文すると、インストラクターによる電話&メールサポートなど総額43800円相当の特典が無料でついてきます。

今年の夏までにどうしても痩せたいのならば購入して間違いの無いノウハウです。

1ヶ月、この簡単エスカレーターダイエット法の通りに生活するだけで、

「アレっ!?痩せたんじゃない?」
って言ってもらえると思います。

夏がきてから後悔しても遅いですよ・・・^^;